Tratamiento de la Depresión y la Anxiedad
Las enfermedades mentales, incluyendo la depresión y la ansiedad, son las enfermedades más comunes hoy en día. Sin embargo, muchos aun las consideran una "mala racha" o se culpan porque piensan que son "débiles de carácter." Como suelo decirles a mis clientes -  "a todos nos falla una tubería de vez en cuando!" y entonces debemos tratarnos.

Hoy en día existen tratamientos muy eficaces, que incluyen psicoterapia, medicación o ambos, por lo que estas enfermedades son completamente tratables. Entiendo que dar este primer paso puede ser difícil. Si tienes alguna pregunta, por favor no dudes en ponerte en contacto conmigo y te ayudaré a tomar la mejor decisión sin compromiso alguno.

Signos o síntomas de una Depresión incluyen:

             dificultad para sentir satisfacción o disfrutar de la vida,

             sentir que la vida no tiene sentido,

             necesitar dormir mucho o no poder dormir apenas,

             falta de apetito o tendencia a comer de forma compulsiva,

             dificultad para concentrarse en actividades rutinarias,

             problemas de memoria,

             sentirse solo, desesperanzado o sin ganas de estar con amigos y familiares,

             sentirse con pocas ganas de salir de la cama o de casa,

             intentos de mejorar el estado de ánimo con sustancias psicoactivas.
 

Signos o síntomas de ansiedad incluyen: 

             miedos intensos que te dificultan o incapacitan en sobremesura (ej. socializar, intimar con el sexo opuesto, salir a la caye, conducir, montar en un avión, etc.

             episodios de pánico que te dejan exhausta y emocionalmente abatida (ej. se pueden confundir con ataques de corazón o problemas médicos).

             estar en un estado constante de desasosiego, negativismo, como si algo malo fuese a pasar a cada rato.


Entiendo que dar el primer paso no es fácil, pero puede que sea el más importante. Si tienes dudas o preguntas acerca del proceso, llámame y te ayudaré a tomar la decisión más adecuada sin ningún compromiso. 
 

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